Menarik

4 alasan bagus untuk ikut memasak batch

Memasak batch berasal dari negara-negara Anglo-Saxon. Konsepnya yang cukup sederhana adalah menyiapkan makanan untuk satu minggu sebelumnya. Ini mengundang kembali ke makanan buatan sendiri yang sehat. Dengan mengikuti organisasi yang baik, memberikan beberapa keuntungan. Fokus pada 4 alasan utama mengadopsi memasak batch.

Semua yang perlu Anda ketahui tentang memasak batch

Memasak batch: definisi dan prinsip?

Memasak batch adalah metode yang melibatkan menyiapkan beberapa makanan, selama seminggu penuh dalam kasus ini. Selain itu, menyiapkan makanan untuk minggu ini yang dimaksud selesai dalam beberapa jam. Dalam praktiknya, hari Minggu sangat ideal untuk menyiapkan menu sebelum tujuh hari berikutnya. Oleh karena itu, perlu dipilih antara:

  • Persiapkan sebelumnya dan panaskan kembali setelahnya;
  • Siapkan makanan secara terpisah dan susun saat waktunya tiba.

Namun, perlu memilih wadah yang sesuai untuk periode penyimpanan seperti itu. Memang, penyimpanan yang baik memungkinkan makanan untuk tetap dapat dimakan.

4 alasan untuk mengikuti tren memasak batch

Begitu prinsip Memasak batch dikuasai, keuntungan yang diberikan oleh konsep ini sangat banyak. Namun, berikut 4 alasan mengapa konsep ini menarik.

  • Hemat waktu

Memasak batch sangat mengurangi waktu yang dihabiskan di belakang kompor. Memang, itu mungkin siapkan resep dalam jumlah besar pada saat yang sama, sesuatu yang merupakan eksploitasi tanpa organisasi yang baik dan a perencanaan telah ditentukan sebelumnya.

  • Pembebasan psikologis

Cara ini juga memiliki keuntungan membebaskan pikiran. Memasak batch sangat menyederhanakan persiapan makanan sehari-hari, sebelumnya 2-3 kali dalam satu hari. Dengan kata lain, ini memungkinkan Anda untuk:

  • Memikirkan tentang pilihan makanan ;
  • Hindari kegagalan inspirasi;
  • Hilangkan stres saat menghadapi kekurangan bahan.

Singkatnya, semua kekhawatiran yang berkaitan dengan kejadian tak terduga dilupakan berkat masakan Batch.

  • Pola makan yang sehat

Dengan operasinya, Memasak batch turun untuk menonjolkan konsep buatan sendiri. Ini membantu untuk makan makanan yang sehat dan dimasak sepanjang minggu. Plus, olahan siap makan akan digunakan untuk menyiapkan makanan lezat, beraroma, dan sehat lainnya setelah dirangkai.

  • Biaya lebih rendah

Tujuannya adalah untuk menyiapkan makanan selama seminggu penuh sekaligus, penghematan yang signifikan dimungkinkan, karena:

  • Saat merencanakan, hanya ada satu perlombaan yang harus dilakukan, per minggu;
  • Daftar belanja hulu menghindari kebutuhan memasak baru.