Mengapa Anda harus membersihkan sikat gigi Anda?
Setelah menyikat gigi, kebanyakan orang biasanya tidak membersihkan sikatnya. Beberapa bahkan mengabaikan perlunya langkah ini. Alasan melakukan ini adalah karenakerak bakteri dan mikroba di sikat karena dua alasan.
- Sikat gigi terus-menerus bersentuhan dengan bakteri di mulut: kebetulan setelah menyikat gigi, mikroba dan bakteri mulut menempel pada bulu sikat.
- Lingkungan tempat sikat gigi lembap: kelembapan di kamar mandi mendorong pertumbuhan bakteri. Maka dari itu, semua perangkat dan perlengkapan yang ada, termasuk sikat gigi, harus dibersihkan secara rutin.
Tindakan pencegahan yang harus dilakukan untuk memiliki sikat gigi yang bersih setiap saat
Untuk memastikan kesehatan mulut, menyikat gigi secara teratur saja tidak cukup. Penting juga untuk memastikan bahwa peralatan untuk melakukan gerakan ini selalu bersih untuk menghindarinya perkembangbiakan bakteri. Untuk melakukan ini :
- Bilas sikat gigi dengan air hangat. Setelah digunakan, refleks pertama yang harus dilakukan adalah membilas sikat Anda dengan air panas untuk menghilangkan residu pasta gigi dan makanan di mulut. Kemudian periksa kebersihan bulunya dan biarkan sikatnya mengering, bukan di lemari.
- Hindari pelindung sikat plastik, mereka akan mengurung sikat gigi, sehingga mendorong perkembangbiakan mikroba.
- Selalu letakkan kepala sikat gigi ke atas dan mencegah mereka bersentuhan satu sama lain. Idealnya, setiap orang memiliki tempat sikat gigi sendiri.
- Sebarkan pasta gigi, jaga jarak antara ujung tabung dan bulu sikat agar tidak bersentuhan. Ini dapat memasukkan bakteri ke dalam tabung pasta gigi.
Cara lain untuk menjaga kebersihan gigi adalah dengan ganti sikat gigi Anda secara teratur. Berikut beberapa tip untuk mengetahui kapan harus menggantinya:
- Ganti sikat gigi setelah tiga bulan digunakan. Untuk efektivitas optimal, disarankan untuk tetap memakai sikat gigi selama seperempat. Melampaui periode ini, mungkin tidak lagi memastikan pembersihan gigi yang optimal, tetapi juga telah mengakumulasi beberapa juta bakteri.
- Ganti sikat gigi Anda setelah apenyakit. Disarankan agar Anda membuang sikat gigi setelah sembuh dari suatu penyakit. Ini karena virus mungkin telah menginfeksi sikat dan penyakit dapat kembali.
- Periksa bulu sikat gigi. Jika ini mulai membengkok, Anda harus mengganti kuas. Selain itu, tidak memungkinkan penyikatan gigi yang optimal.
Tips membersihkan sikat gigi dengan benar
Menghadapi bakteri mulut dan kelembapan di kamar mandi, membersihkan sikat gigi dengan bilas sederhana saja tidak cukup lagi. Dibutuhkan pembersihan mendalam dan pembersihan harian. Perhatikan bahwa untuk kebersihan optimal, penting untuk membersihkan keduanya kepala dan pegangan dari sikat gigi.
Pembersihan harian dilakukan setelah setiap penyikatan. Berikut beberapa tip untuk menjaga kebersihan sikat gigi Anda setiap hari:
- Setelah digunakan, bilas sikat gigi denganAir dingin lalu keAir panas atau bahkan mendidih selama beberapa detik, waktu untuk menghilangkan semua residu yang bertatahkan di sana.
- Untuk mencegah kelembapan dan pertumbuhan jamur, bersihkan kuas dengan kertas penyerap setelah dibilas.
- Jika sikat gigi memiliki a kotak plastik, itu harus dibersihkan dengan a larutan desinfektan setiap malam. Alkohol bisa digunakan.
Sedangkan untuk deep cleaning membantu menjaga sikat gigi agar efisiensinya tetap optimal. Ada banyak tip yang bisa digunakan untuk melakukan ini:
- Soda kue adalah produk yang ideal untuk menghilangkan semua bakteri dan residu pada sikat gigi. Rendam saja yang terakhir dalam air hangat yang dicampur dengan soda kue semalaman.
- Air dan cuka. Cuka menjadi a desinfektan alami, penggunaannya adalah tip yang bagus untuk membersihkan sikat gigi. Untuk melakukan ini, campurkan air panas dan cuka putih dengan perbandingan yang sama dan celupkan sikat gigi ke dalam larutan. Istirahatlah sepanjang malam dan bilas dengan air dingin. Operasi ini harus diulangi setiap dua hari.
- Air, cuka, dan soda kue. Campuran air panas, cuka putih dan soda kue (dengan kecepatan satu sendok teh untuk dua yang terakhir) akan bekerja secara ajaib pada sikat gigi. Ini memungkinkan sangat bersih dengan mencelupkan kuas ke dalamnya selama beberapa jam, pada frekuensisekali sebulan. Namun, Anda harus berhati-hati, karena campuran tersebut berbuih. Untuk menyelesaikannya, cukup bilas kuas dengan air dingin.
- Itu obat kumur. Untuk pembersihan perawatan, obat kumur juga bisa digunakan. Cukup rendam sikat gigi dalam campuran air dan sesendok dari salah satu dari kedua produk ini setengah jam setiap malam.
- Air beroksigen. Sebulan sekali, Anda juga bisa membersihkan sikat gigi dengan hidrogen peroksida dengan merendamnya sepanjang malam dalam solusi ini.
- Itu microwave. Cara ini bisa dibilang cara paling efektif untuk membasmi semua kuman pada sikat gigi. Seminggu sekali, rendam dalam air dan masukkan gelas ke dalam microwave selama satu menit.
Bagaimana cara membersihkan sikat gigi elektrik Anda?
Membersihkan sikat gigi sangat penting untuk kesehatan mulut yang baik, apa pun jenis sikat yang digunakan, baik manual maupun elektrik. Untuk sikat gigi elektrik, perawatannya sama dengan sikat gigi konvensional. Untuk melakukan ini, adil lepaskan kepala dari gagangnya untuk menghindari korsleting. Adapun yang satu ini, a desinfektan, karena alkohol cukup untuk membersihkan bagian luar. Untuk bagian interior, Anda harus menggunakan a kapas yang direndam dalam gel alkohol. Operasi ini harus diulangi setiap dua hari.
