Menarik

Seberapa sering saya harus mencuci seprai?

Kelembapan yang dibawa oleh keringat memberikan lingkungan yang menguntungkan bagi kuman dan tungau. Oleh karena itu penting untuk mengganti seprai secara teratur untuk menghindari penyebarannya. Anda harus tahu bahwa tungau debu memakan kulit mati dan bertanggung jawab atas masalah kesehatan seperti asma, alergi, atau eksim.

Kapan Anda harus mengganti seprai Anda?

Seberapa sering saya mengganti seprai?

Beberapa orang mengganti seprai mereka setiap hari, tetapi tidak harus seperti itu untuk tidur di a lingkungan sehat. Pada kenyataannya, frekuensi penggantian sprei tergantung gaya hidup masing-masing individu. Anda harus tahu bahwa tempat tidur "menjadi kotor" terutama pada malam hari. Memang, selama tidur itulah kulit mati berbaring di atas seprai, selimut dan sarung bantal. Jadi, jika seseorang mandi setiap malam sebelum tidur dan tertidur dengan piyama, mereka tidak perlu mengganti seprai setiap minggu. Dua minggu sekali lebih dari cukup. Di sisi lain, bagi orang yang terbiasa mandi di pagi hari dan tertidur dalam keadaan telanjang bulat, perubahan lembar mingguan sangat penting.

Tidak perlu menunggu penundaan ini jika kopi tumpah di tempat tidur. Idealnya adalah tertidur di tempat tidur yang berbau kesegaran, bukan bau keringat. Setiap orang dapat mengganti lembaran sesuai dengan penghargaan mereka, namun tidak melebihi dua minggu.

Hal lain yang perlu diketahui

Dianjurkan untuk digunakan penutup tungau debu untuk melindungi kasur, selimut dan sarung bantal. Mereka mencegah masuknya tungau debu dan akan lebih mudah untuk menyingkirkannya. Disarankan juga untuk mengganti sarung bantal dengan sprei. Namun, bantal hanya akan dibersihkan setiap dua atau tiga bulan sekali. Untuk menghilangkan tungau debu secara efektif, seprai dan sarung bantal harus dicuci pada suhu 60 ° C.

Di musim panas, disarankan untuk mengganti seprai lebih sering karena keringat yang lebih banyak.

Selain sensasi tidak enak tertidur di lingkungan yang kotor, ada risiko kesehatan jika sprei tidak diganti pada waktunya: batuk, gatal pada mata, bersin, eksim ...

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found